心理專家：多傾聽 尋求專業協助

台中一中女生疑因壓力大跳樓自殺，心理專家表示，名校光環讓學生不自覺提高自我期望，如果達不到要求、又無法調適，就會成為壓力源；師長發現孩子有壓力時應多傾聽、關心，不要忌諱尋求專業協助。

台中榮總精神科醫師林志堅說，自殺是青少年死因前三名，課業、人際關係、情感問題與家庭經濟都可能造成壓力；青少年往往不懂得如何處理壓力，加上無法控制情緒衝動，在毫無警訊下，就發生極端行為。

林志堅說，學生遇到問題最常找同儕或透過網路求救，但彼此都不成熟，網路意見良莠不齊，不見得能提供適當幫助；父母、師長要多傾聽，以同理心分享自己人生經驗，勝過講大道理。

中正大學心理系兼任講師張慈芬說，她觀察明星高中畢業的學生，名校光環會讓他們提高自我期許，但師長常認為只要學生會讀書，似乎就沒問題，其實他們挫折忍受力不足，一旦表現不如預期，可能被擊垮。

張慈芬說，發現孩子課業忽然退步，家長不要只關心分數，要找出背後原因；孩子生活習慣改變，如原本喜歡打球，忽然間把自己關在房間不出門，或有失眠、精神不濟等狀況，都是警訊。

孩子若透露負面、消極訊息，如「沒有我比較好」，或者把珍藏物品送人、告訴家人要照顧彼此，出現自我傷害行為，都是孩子遇到大麻煩的訊息。